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작성자	나*네 [조회 : 754]
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항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 오늘의 영단어 - hierarchy : 서열, 통치권, 지배권력 오늘의 영단어 - militia : 의용군, 시민군, 민병대 오늘의 영단어 - propagate : 번식시키다, 널리 펴다, 전파하다, 선전하다 오늘의 영단어 - scapegoat : 속죄양 가을에는 부지깽이도 덤벙인다 , 추수하는 가을에는 매우 바쁘다는 말. 농사에 때를 틀리지 않게 힘쓰지 않으면 재물은 생기지 않는다. -관자 오늘의 영단어 - peg : 나무 못, 쐐기, 말뚝 여자들은 자기의 느낌과 남들과 관계를 맺고 함께 나누는 일을 통해 자기 자신에 대한 만족을 느낀다. -존 그레이 오늘의 영단어 - salient : 현저한, 떠오르는, 돌출한, 튀어오르는