체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - gala : 축제: 축제의오늘의 영단어 - cheering crowd : 환호하는 군중오늘의 영단어 - chosen : 선택된오늘의 영단어 - separatist : 분리주의자가장 귀중한 사랑의 가치는 희생과 헌신이다. -그라시안 열 명의 자식을 기르는 아버지가 있는가 하면, 한 명의 아버지를 돌보지 않는 열 명의 자식이 있다. -법구경 오늘의 영단어 - toll-free phone : 수신자요금부담 전화오늘의 영단어 - personalized service : 개인 응대오늘의 영단어 - rebates : 리베이트, 뇌물