기대하는 대로 얻는다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - unwelcome : 환영받지 못하는, 반갑지 않는, 달갑지 않는, 싫은오늘의 영단어 - warm up : 몸을 풀다오늘의 영단어 - Special Committee for National Security Measures : 국보위오늘의 영단어 - reimburse : 빚을 갚다, 상환하다오늘의 영단어 - exhaust system : 배기장치다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - chief executive : 국가수반, 대통령Variety is the spice of life. (다양함이 인생의 묘미다.)가는 방망이 오는 홍두깨 , 남에게 해를 끼치면 그보다 더 큰 화가 돌아온다는 말.